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♪02646_太上老君开示食疗方子

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    №：05 吃素养生

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♪02646_太上老君开示食疗方子

——wenda20161028_9044

女听众：觀世音菩薩成道日的那天，不知道是济公活佛还是药王菩薩说了一个药方，是关于我们吃素的人应该怎样吃素更营养：莲藕芋头和大枣，一个核桃少不了，补中益气又健脑，神仙他也羡慕了。蒸煮熬汤又清炒，人间素味容易保。保身，保命，无烦恼。化解因果早知道，积功累德不能少。常食清炒素味淡，身体平安又康健；多煲熬汤茶一碗，身心清透似神仙。人间食素怜物命，灾难来时菩薩保。身素心素又寡欲，和气长寿因果了。師 父，这个关于食疗的方子，不知道是哪位佛菩薩讲的。

臺 長答：是太上老君，我刚刚看了。

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